Subscribe Now
Trending News

تمرینات میوزماسل

آخرین مطالب

دختری ویولن‌نواز که به نظر می‌رسد در ناحیه‌ی دست احساس درد می‌کند
تمرینات میوزماسل
مهدیس پورجهان

گرم کردن قبل از نوازندگی: تکنیک‌هایی برای بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب

گرم کردن قبل از نوازندگی یکی از مهم‌ترین عادات نوازندگان حرفه‌ای است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت اجرا و جلوگیری از آسیب‌های نوازندگی دارد. درست همان‌طور که ورزشکاران قبل از شروع تمرینات خود، بدنشان را آماده می‌کنند، نوازندگان نیز باید با تمرینات گرم کردن، جسم

ادامه مطلب